1/6/17

¿Para qué sirve la testosterona? [1-6-17]


¿Para qué sirve la testosterona?

En los hombres la testosterona juega un papel clave para el mantenimiento de los huesos sanos, a largo plazo lleva a un aumento en la densidad mineral ósea.

Ciudad de México (México). La testosterona es la principal hormona masculina. A pesar de que esta hormona se da en pequeñas cantidades en las mujeres, se conoce como la hormona responsable de estimular el desarrollo de los órganos sexuales masculinos y las características sexuales secundarias del hombre como el vello facial, la agudez en la voz y el desarrollo muscular

Es importante saber que la deficiencia de testosterona puede ser efectivamente tratada por la Terapia de Reemplazo con Testosterona, que ha demostrado su eficacia en muchos estudios clínicos y en años de experiencia en práctica clínica.

El tratamiento mejora considerablemente el bienestar y el desempeño mentales y físicos. Muchos pacientes divulgan efectos positivos sobre el humor, autoestima y vitalidades generales. Asimismo, el tratamiento tiene un efecto masculinizante (virilizante) en las características sexuales secundarias (Cuerpo y vello púbico, crecimiento de barba). Además de que aumenta la masa y la fuerza muscular, disminuyendo la grasa.

Nebido es un decanoato de testosterona inyectable el cual es muy bien tolerado y ejerce un efecto positivo en la función sexual, el estado de ánimo, incrementa la masa muscular y mejora la composición corporal

Como sabe, en los hombres la testosterona juega un papel clave para el mantenimiento de los huesos sanos, a largo plazo lleva a un aumento en la densidad mineral ósea, también refuerza los músculos que mantienen el esqueleto conjuntamente, haciendo que el riesgo de fracturas relacionadas con osteoporosis se reduzca.

De igual forma, el tratamiento conduce a una mejora importante de la libido (deseo sexual) y de las erecciones. Y a la producción mejorada de los glóbulos rojos.

Existe además, evidencia científica de que la terapia de testosterona puede prevenir el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares ya que tiene una influencia positiva en el metabolismo de los carbohidratos, reduce la grasa y disminuye la presión arterial sistólica.

Los malestares ocasionados por el síndrome de deficiencia de testosterona pueden ser controlados con la Terapia de Reemplazo con Testosterona y así propiciar una mejor calidad de vida. Así que cuide su salud, acuda al médico con regularidad y pregúntele por la alternativa de Bayer Schering Pharma de aplicación trimestral

26/5/17

Hidratación: solo el 13% de hombres y el 22% de mujeres beben suficiente agua

Hidratación: solo el 13% de hombres y el 22% de mujeres beben suficiente agua

Con una media de 1,7 litros al día en hombres y 1,6 litros en mujeres, los españoles se encuentran entre los europeos que menos agua consumen diariamente, por debajo de la cantidad recomendada, al menos 2,5 litros de agua al día para los hombres y 2 litros para las mujeres

efesalud.com

Estos datos se han recogido en el informe ‘Beverage Consumption Habits among the European Population: Association with Total Water and Energy Intake’, presentado en la Real Academia Nacional de Medicina, que muestra una comparativa entre España, Italia y Francia, con el objetivo de promover proyectos científicos sobre hidratación y estilos de vida saludable.

“Este estudio saca a la luz que, no solo la ingesta diaria de agua es inadecuada, sino que también es necesario poner en marcha políticas en el campo de la salud y la nutrición con el fin de incrementar la ingesta total de agua de la población en Europa”, ha declarado el director de la Cátedra Internacional de Estudios Avanzados en Hidratación (CIEAH), Lluís Serra-Majem.

En el caso de Italia, los hombres beben 1,7 litros al día, la misma cifra que las mujeres; mientras que en Francia, los hombres ingieren 2,3 litros al día y las mujeres 2,1, por lo que “los consumos en Francia son notablemente superiores a los de España e Italia”, ha añadido Serra-Majem a la Agencia Efe.

Para esta investigación se han analizado los datos aportados por el estudio científico ANIBES en España (con una muestra total de 1.859 individuos), la Encuesta Nacional de Consumo de Alimentos en Italia (con una muestra total de 3.323 individuos), y la base de datos NutriNet-Santé en Francia (con una muestra total de 94.939 individuos).

Por otro lado, Serra-Majem, ha recalcado “la importancia de mantener una hidratación adecuada a lo largo de todo el día y a lo largo de todo el año”, con especial atención a los meses de más calor y “sobre todo en la población más vulnerable, como los niños, las mujeres embarazadas o en período de lactancia y las personas mayores”.

En este sentido, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria aconseja que entre el 70 % y el 80 % de la ingesta diaria de líquidos sea preferiblemente agua, mientras que el porcentaje restante provenga de alimentos sólidos.

El director para Latinoamérica de CIEAH, Javier Aranceta-Bartrina, ha explicado que “en torno al 65 % en el caso de los adultos somos agua, por tanto la cantidad y la calidad del agua y de su renovación va a depender, en buena medida, de nuestro estado de salud, nuestro estado de hidratación y de nosotros mismos”.

Además, ha explicado, los cuatro niveles de la pirámide de la hidratación saludable “la primera fuente de hidratación es el agua, el segundo nivel serían líquidos que no tienen calorías, el tercero son bebidas que te aportan valor nutricional, y por último, algo más ocasional, bebidas que tienen azúcares añadidos”.

Este informe, publicado recientemente en la revista científica Nutrients, es uno de los primeros estudios llevados a cabo desde la Cátedra Internacional de Estudios Avanzados en Hidratación, en colaboración con la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

12/12/16

Los hombres no deben reprimir sus sentimientos [12-12-16]


Los hombres no deben reprimir sus sentimientos  

El hecho de no expresar los sentimientos puede acarrear serios problemas de salud.

Expresar sentimientos de afecto hacia otro hombre, llorar de tristeza o de felicidad y mostrar ternura son conductas que reprimen muchos varones, quienes se comportan como lo dicta el estereotipo de ser hombre: duro, insensible y, en algunos casos, agresivo y violento.

Esto se debe a que a los hombres se les prohíbe sentir pese a que los sentimientos no pertenecen en exclusiva a un género.

"De hecho, la mayor parte de los varones que acude a solicitar terapia para solucionar sus problemas de insensibilidad emocional lo hace porque ya se encuentra verdaderamente sobrepasado, y piden ayuda desesperada ante una situación que ya no les es posible superar", señala Edith Zúñiga, doctora en psicoterapia y especialista de la asociación de ayuda en crisis Tech Palewi.

¡Prohibido sentir!

Pedro Ramírez, trabajador jubilado de 66 años, padre, abuelo y bisabuelo, siempre fue el pilar de su familia. Durante años, sirvió de ejemplo y sostén incluso para sus hermanos, todos menores que él. Sin embargo, una amarga noticia echó por tierra esta imagen de fortaleza y tesón.

"Hace poco menos de 20 años, después de que me retiré, me diagnosticaron cáncer. En ese momento sentí que el mundo se me venía encima y entré en una crisis muy fuerte que se prolongó durante varios meses, misma que llegó a límite cuando empezaron los tratamientos con quimioterapia pues además de la enfermedad que me aquejaba, pensé: 'Ahora que estoy mal, no puedo ni permitirme llorar, pues ¿qué va a pensar la familia de mí?'. Yo, que siempre les había dado fortaleza".

Zúñiga indica que en una situación traumática o difícil, a la mujer se le permite que esto se exprese con llanto o de forma más manifiesta. Sin embargo, en el hombre, tal parece que mostrar vulnerabilidad es una reacción vetada y mal vista socialmente.

"Cuando hay hombres con crisis emocionales, no sólo su familia, sino la sociedad, no sabe qué hacer. Por ello la tristeza se puede traducir de otras formas, ya sea mediante una reacción violenta o simplemente a través de una incapacidad de poder expresarlo. Esto es algo muy grave porque hay mutilaciones en términos emocionales", asegura la especialista.

Con un nudo en la garganta

En un principio, Pedro no lograba dimensionar su problema de afectos; sólo tenía el deseo de que alguien lo escuchara; por ello, sin ser un hombre de fe empezó a creer en Dios, pues solicitaba a gritos un apoyo, una fortaleza en la que pudiera descargar sus miedos, sus sentimientos escondidos entre un mar de responsabilidades, restricciones y cargas.

"Uno de los aspectos que más se requieren para ayudar a este tipo de personas", comenta Zúñiga, "es mantener y contener, dar seguridad al varón para saber cómo debe manejar las emociones que afloran una vez que dejan el yugo de la represión".

De esa forma y paulatinamente, el hombre podrá lograr el manejo de sus sentimientos, así como resignificar el dolor y aliviar su condición de crisis.

"Yo le decía a mi dios inventado, ese ´ser superior´ creado a partir de mi desesperación, que me escuchara, que me aliviara porque había muchas personas que dependían de mí y que por ningún motivo las podía defraudar. Pensaba en mis hijos, en mis hermanos, en todos ellos, que me veían como el hombre que lucha, el proveedor. Al final de mis plegarias, el resultado sólo era el de una gran soledad y una enorme impotencia", comenta Pedro.

Donde está el problema es en el aspecto emocional, en la expresión completa de los afectos, pues los hombres aprenden a saber manifestar muy bien la agresión porque la cultura los provee de instrumentos para comunicarla, pero no les da instrumentos para expresar la ternura, la compañía, la comprensión, señala José de Jesús González, catedrático de la UNAM y especialista en temas de masculinidad.

Así, Pedro estuvo en esta situación por varios años más: consternado por la amenaza de una enfermedad crónico-degenerativa y sin la posibilidad de darse una oportunidad como ser humano, ostentando una fortaleza que ya no existía ni en apariencia y, sobre todo, negándose la opción de pensar un poco más en él y no en los demás.

Analfabetismo emocional

"A medida que pasaba el tiempo y las terapias contra la enfermedad se hacían más duras y me sentía yo cada vez más débil, me di cuenta que esto ya no lo podía controlar. Parece algo paradójico, pero tuve que pasar por el trancazo de la enfermedad para acudir con el psicoterapeuta y lo hice, aunque después de un largo año de pensarlo y darle vueltas a la situación", cuenta Pedro.

Para que un hombre llegue a terapia, señala Zúñiga, debe pasar una serie de procesos que requieren tiempo, pero una vez que se decide, es preciso que comience a darles nombre a sus problemas.

Aunque esto parece sencillo, en muchos varones existe un analfabetismo emocional tan fuerte que es necesario que comiencen a ponerle nombre a eso que van haciendo y no pueden controlar.

"Sólo así empezarán a darle sentido a la situación y podrán iniciar el proceso de catarsis emocional", apunta Edith Zúñiga.

Con la voz entrecortada, Pedro continúa su experiencia: "Desde joven, estuve en una postura de no pedir afecto, de conservar una fortaleza aparente; nunca me di la oportunidad de sentirme frágil.

Ni yo ni mi familia ni mis amigos y conocidos cercanos podían generarse tal percepción de mi persona. Mucho trabajo me costó saber que no tenía por qué valer menos por el simple hecho de mostrar mis sentimientos".

Por esta razón, cuando Pedro decidió iniciar las sesiones psicoterapéuticas, se empezó a dar cuenta de que la supuesta fortaleza machista con la que contaba no era cierta, simplemente era un prejuicio reforzado socialmente que le impidió aprender a amar, a reconocer al otro no como un desvalido, sino como un igual.

"Crecer en lo emocional, aquí es donde el hombre tiene que desarrollarse más. Al día de hoy, los machos están fatigados, actualmente muchos hombres están cansados de ser machos y ya queremos otro estatus: ser hombres. Ser macho es muy fácil porque la cultura nos provee de esa agresión, de ese autoritarismo", comenta González.

Después de varios años de terapia, Pedro experimentó numerosos cambios emocionales. Una de las cosas más importantes de esa transformación fue el hecho de sentirse menos presionado por lo que tiene que hacer o por cómo debe actuar cotidianamente.

"Hoy veo que en mi familia todos participan de manera equitativa. Yo incluso fomento ese consenso y ya me dan igual un poco las cosas que no son relevantes. Ahora, a lo que le pongo más atención es a la importancia de saber escuchar, de expresar mi amor, demostrar cariño y manifestarme cuando estoy mal o me siento débil".

Varón renovado

"Es importante estudiar la psicología de lo masculino porque, desde hace varias décadas, la mujer empezó a desarrollarse mucho en el mundo, y ellas han seguido permanentemente superándose. Y, en el caso del hombre, éste ha sido más reacio, más duro parta reconocer los afectos positivos, pues muchos no lo saben ni decir", comenta el académico de la UNAM.

Por esta razón, tanto el catedrático como la psicoterapeuta coinciden en la importancia de hacer conciencia sobre el hecho de que en el sufrimiento no hay géneros y en que, a pesar de los estereotipos y prejuicios sociales aún existentes, es necesario establecer el nuevo paradigma de un varón realizado emocionalmente que puede contribuir realmente con su masculinidad a la formación de la pareja y al desenvolvimiento de su vida sentimental en todos los aspectos.

"Yo les pido a todos los hombres que se sienten o se asumen insensibles e invulnerables a que se armen de un verdadero valor para expresar el sentir. Uno no se debe sentir menos si llora, se queja o falla. Somos sólo seres humanos que a veces necesitamos darnos la oportunidad, y, cuando lo hacemos, créanme, es maravilloso", concluye Pedro.

Macho herido

Algunos síntomas de la represión sentimental son:

- Irritabilidad, que puede manifestarse en agresión

- Crisis de ansiedad o depresión

- Desesperación que no tiene una causa aparente

- Miedos o fobias

- Problemas psicosomáticos

9/12/16

Los hombres solteros son menos propensos a hacerse el [9-12-16]


Los hombres solteros son menos propensos a hacerse el examen de la próstata

Los hombres casados y los que viven en pareja son más propensos a someterse a una prueba temprana del cáncer de próstata, señala un estudio reciente.
El estudio, que aparece en Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, halló que incluso los hombres que tenían un historial de cáncer de próstata eran 40 por ciento menos propensos a hacerse la prueba si vivían solos, en comparación con los que estaban casados o vivían en pareja. Sin embargo, el estudio no indagó a qué se debía.

"En términos de motivar a las personas a que se hagan la prueba, es posible que haya un beneficio en dirigirse al cónyuge o pareja así como a los hombres", apuntó la autora principal Lauren P. Wallner, asociada de investigación de postgrado de la Universidad de Michigan, en un comunicado de prensa de la American Association for Cancer Research.

El cáncer de próstata es la segunda causa de muerte por cáncer entre los hombres de EE. UU. Sin embargo, las tasas de supervivencia a cinco años mejoran de manera considerable con la detección temprana.

Casi 2,500 hombres blancos de Minnesota, de 40 a 79 años, llenaron cuestionarios sobre el historial y las preocupaciones de cáncer de próstata para el estudio. Los que tenían un historial familiar de la enfermedad eran 50 por ciento más propensos a ser evaluados que los que no lo tenían, mientras que los hombres que estaban preocupados por el cáncer de próstata eran cerca de dos veces más propensos a hacerse la prueba.

Wallner dijo que otros estudios debían examinar si este efecto era consistente en las poblaciones no caucásicas.

6/12/16

El efecto de la vasectomía en la vida sexual

El efecto de la vasectomía en la vida sexual

muyinteresante.es

De todos los procedimientos anticonceptivos que existen para la prevención del embarazo, tanto reversibles como irreversibles, la vasectomía es un método xtremadamente efectivo y permanente para hombres. Es una intervención utilizada desde hace muchos años y que tiene muy pocos efectos secundarios. Ahora, un equipo de expertos ha realizado un estudio con objeto de evaluar prospectivamente el efecto de la vasectomía en la vida sexual de las parejas.

Los investigadores, liderados por el doctor Badereddin Mohamad Al-Al, realizaron un estudio con 76 parejas con una edad media de 37 años en las mujeres y 39 años en los hombres, que previamente habían cumplimentado una serie de cuestionarios antes y después de la intervención quirúrgica. Los cuestionarios se basaron en el índice internacional de función eréctil para los hombres y el índice de función sexual, para las mujeres. Como dato añadido, la mayoría de parejas participantes del estudio había utilizado, previo a la operación, el método de la píldora anticonceptiva como procedimiento de prevención de embarazo.

El análisis de los resultados reveló que de las 76 parejas, el 93% de los varones volvería a realizarse la vasectomía y el 96% de sus parejas femeninas recomendaría la intervención. Respecto al dolor postoperatorio, la media fue de 3,5 puntos en una escala del 0 al 10. Respecto a la función sexual, las mujeres mostraron una mejora significativa del deseo, la excitación, el orgasmo, la lubricación y la satisfacción sexual, evidenciando el impacto positivo de la vasectomía en la vida sexual.

El estudio ha sido publicado en la revista The Journal of Sexual Medicine.

2/11/16

Jugo de granada para prevenir cáncer de próstata [2-11-16]


Jugo de granada para prevenir cáncer de próstata

Otras investigaciones efectuadas en Wisconsin y otros lugares ya habían indicado que la granada, una fruta originaria de Oriente Medio, contiene grandes cantidades de antioxidantes y antiinflamatorios, y que es efectiva contra los tumores de piel en ratones de laboratorio.

De acuerdo con la Asociación Estadounidense de Urología, en los hombres con cáncer recurrente de próstata la ingestión de 80 miligramos diarios de jugo de granada por día aumenta el tiempo que se requiere para que incrementen los niveles del antígeno específico de próstata, que es una medida de la actividad de tumores.

El jugo de granada contiene numerosos antioxidantes, y sustancias vegetales parecidas a la hormona femenina estrógeno, llamadas fitoestrógenos, que pueden cooperar en la lucha contra el cáncer de próstata, según esa asociación.

Los investigadores de Wisconsin señalaron que el jugo de granada contiene más antioxidantes que el vino tinto y el té verde, ambos señalados como prometedores agentes contra el cáncer.

El equipo de esta Universidad se concentró en determinar si el extracto de granada podría, no sólo eliminar un cáncer existente, sino impedir que el cáncer comience o progrese.

Los investigadores usaron células de cáncer de próstata humana en la evaluación de los efectos del extracto del jugo, con diferentes dosis, sobre las células cultivadas en laboratorio, y encontraron un efecto relacionado con las dosis, es decir, cuanta más alta la dosis de extracto de granada, más células de cáncer morían.

De acuerdo a un portal español, el paso siguiente fue la prueba con ratones a los que se inyectaron células de cáncer de próstata de humanos y desarrollaron tumores malignos.
A los 24 ratones se les dividió en tres grupos.

El grupo de control recibió agua; a los otros dos grupos se les administró agua con un 0,1 por ciento y un 0,2 por ciento de extracto de granada, respectivamente.

Los ratones que recibieron la concentración más alta de extracto de granada mostraron una ralentización significativa del avance del cáncer y una disminución del antígeno específico de próstata.

Los animales que sólo recibieron agua tuvieron tumores que crecieron mucho más rápido que los animales que recibieron extracto de granada.

30/10/16

Los hombres también deben chequearse para evitar el cáncer

Los hombres también deben chequearse para evitar el cáncer

Los hombres deben acudir al urólogo para atajar, cuando aún hay tiempo para tratarlo, cualquier tumor.

eluniversal.com

Las mujeres no son las únicas que deben chequearse con frecuencia para evitar un cáncer común: el de mamas. Los hombres también deben hacerlo para prevenir el de próstata.

Todo hombre, a partir de los 40 años, debe acudir al urólogo para revisar su próstata. Este chequeo médico debe realizarse incluso cuando son más jóvenes, si presenta algún síntoma de enfermedad, como problemas para orinar, dolor al eyacular, o la micción por cuotas.

Para difundir el mensaje de prevención, la Sociedad Venezolana de Urología instituyó en el mes de octubre la "Semana de la Salud Prostática".

El objetivo principal es llamar la atención de la población masculina sobre la importancia de detectar precozmente enfermedades de la glándula masculina. En otros países también se conmemora, incluso dejándose crecer el bigote, como símbolo recordatorio de prevención de tumores de próstata.

Franzo Marruffo, secretario general de la Sociedad Venezolana de Urología y especialista del grupo Urotec de la Policlínica Metropolitana, enfatiza que acudir a la consulta del especialista a tiempo se traduce en enormes ventajas.
Si todo está bien, es un alivio para el paciente, pero si existe alguna patología, poder detectarla en estadio temprano permite indicar tratamientos que controlen la enfermedad. En el caso del cáncer de próstata, cuando apenas comienza,  el paciente recibe tratamiento y puede sobrevivir con calidad de vida, mientras que, cuando el hallazgo es tardío, las complicaciones son mayores y el riesgo  de mortalidad aumenta", dice Marruffo.
Como en otros tipos de cáncer, el diagnóstico temprano es clave para poder superarlo. Por eso no hay que postergar el chequeo médico preventivo. El cáncer de próstata es un problema de salud mundial. En Venezuela es el de más alta incidencia en la población masculina.

El especialista agrega que hombres con antecedentes familiares de cáncer de próstata tienen un riesgo adicional, por lo que la recomendación es no descuidarse y acudir a la consulta urológica a partir de los 40 años.

El chequeo incluye examen físico, tacto rectal y medición de antígeno prostático (PSA) en sangre. Todo esto permite saber si hay cáncer y también puede hallar  otras patologías, como la hiperplasia prostática benigna, crecimiento inocuo de la próstata cuya prevalencia aumenta progresivamente con la edad, prostatitis, hidrocele, varicocele incontinencia, disfunción eréctil e incluso cáncer de vejiga o de riñón.

Los hombres deben estar atentos a cualquier síntoma de enfermedad de la próstata y acudir al urólogo antes que sea tarde. 

28/9/16

Cada vez más hombres se someten a tratamientos con bótox [28-9-16]


Cada vez más hombres se someten a tratamientos con bótox

Lo utilizan para evitar la sudoración axial y quitarse las arrugas del entrecejo

Los tratamientos con bótox ya no son sólo utilizados por las mujeres, sino que cada vez es mayor el número de hombres que decide someterse a esta técnica para quitarse las arrugas del entrecejo y, especialmente, para prevenir la sudoración axial, ya que son ellos los que más «problemas sociales» suelen tener con las marcas que provoca el sudor en la ropa.

Así lo ha asegurado a Europa Press el especialista de medicina estética de la Clínica Londres, Antonio Muñoz, quien ha recordado que la piel de los varones suele ser más gruesa que la de las mujeres y, por consiguiente, las arrugas están más pronunciadas. «Actualmente el porcentaje de hombres y mujeres que se filtran bótox para prevenir el exceso de sudoración es casi del 50 % aunque, también, son muchos los hombres que se quitan las arrugas de expresión del entrecejo», ha recalcado este especialista cuando se cumplen 10 años de la aprobación del uso estético de la toxina botulínica (bótox).

La edad media de las personas que utilizan este tratamiento suele rondar los 30 años pero, ha apostillado Muñoz, depende de lo deteriorada que esté la piel. Y es que, hay pacientes con 27 años que tienen ya las arrugas pronunciadas y, otros de 50 años que por sus características no lo necesitan.


Resultados entre las 48 y las 72 horas

En concreto, la toxina botulínica inhibe la acetilcolina de las terminaciones nerviosas, lo que provoca que los músculos en los que se relajen y no se formen arrugas de expresión, que son aquellas que aparecen cuando se contraen los músculos y provocan un pliegue en la piel. Los efectos no se perciben de inmediato, sino que comienzan a hacerse visibles entre las 48 y las 72 horas siguientes y tienen una duración de, aproximadamente, unos cinco o seis meses.

En este sentido, el experto ha asegurado que no suelen existir efectos secundarios y que, «en raras ocasiones», aparecen síntomas de pesadez que «desaparecen» al cabo de dos o tres días. No obstante, a las 4 o 5 horas del tratamiento no es recomendable acostarse, ni masajear la zona durante las primeras doce horas. Además, es importante poner especial cuidado al extender cremas o lociones y evitar la exposición solar de la zona tratada los días siguientes.

Asimismo, Muñoz ha rechazado la idea de que el cuerpo genere anticuerpos con las inyecciones y ha recordado que para que se produzcan estos síntomas o la piel parezca de «cera» se tienen que inyectar «25 veces más de las dosis recomendadas». Sin embargo, ha recalcado, en medicina se utilizan dosis muy pequeñas y no se han descrito inmunizaciones.

«La finalidad del bótox es que, conservando la expresividad, se atenúen las arrugas pero no se provoque que el rostro sea como de cera. Por ello, es muy importante adecuar cada tratamiento de manera individualizada», ha comentado. Dicho esto, el experto en medicina estética ha recordado que antes de inyectar la toxina botulínica es necesario realizar un historial clínico del paciente, dado que está contraindicado para aquellas personas con enfermedades neuromuscular y que tengan «su base en el punto de acción del bótox».

Por último, el experto ha realizado un repaso por los diez años que lleva implantado esta técnica y ha asegurado que, después de que la sociedad se haya concienciado de que no es un relleno, el bótox se ha convertido en «el rey de los tratamientos faciales».


25/9/16

¿Mejor casado que soltero?: Revelan cómo el matrimonio afecta a la salud de los hombres

¿Mejor casado que soltero?: Revelan cómo el matrimonio afecta a la salud de los hombres

El matrimonio está directamente relacionado con la buena salud de los hombres, según un estudio realizado por científicos japoneses.

actualidad.rt.com

Investigadores de la Universidad de Yokohama (Japón) concluyen que el matrimonio tiene un efecto positivo sobre la salud de los hombres, según concluyeron los científicos en una reunión en Múnich dedicada al estudio de diabetes, informa el periódico británico 'The The Daily Mail'.

El estudio, que fue realizado entre portadores de diabetes tipo 2, indica que los hombres casados ​​son dos veces menos propensos a padecer sobrepeso y enfermedades relacionadas con él. Además, según los médicos japoneses, los casados tienen menos probabilidades de desarrollar el síndrome metabólico (conjunto de factores de riesgo que pueden causar enfermedades cardiovasculares o diabetes). Sin embargo, estos efectos no se observan en las mujeres.

Los investigadores estudiaron más de 270 hombres, entre ellos 90 solteros y 180 casados, con un promedio de edad de 65 años, a los que se les diagnosticó diabetes de tipo 2.

Los médicos, que identificaron el índice de masa corporal y tejido graso de los participantes del estudio, concluyeron que el tejido graso de los hombres casados ​​equivale a 18,9 kilos, mientras que el de los solteros era de 23,5 kilos.

Según explican los científicos, los hombres casados ​​tienden a tener una dieta más saludable, tomar medicamentos y acudir al médico si están enfermos.

15/6/16

Consejos para el perfecto cuidado de la piel del hombre [15-6-16]


Consejos para el perfecto cuidado de la piel del hombre

Los hombres con piel grasa tienden a descuidarla. Si te interesa cómo recuperarla, leé estos pasos
elintransigente.com

La piel grasa en el hombre es un arma de belleza masculina incomprendida. Es el tipo de piel más común por razones hormonales, es más gruesa y produce más sebo. Tiene sus ventajas e inconvenientes pero el mayor problema es que no recibe los cuidados básicos que necesita.

Los hombres con piel grasa tienden a descuidarla. Para empezar, no tienen sensación de tirantez en el rostro, sin esa necesidad a cubrir muchos no aplican ningún tratamiento facial. Lo cual nos lleva a otro problema común: la deshidratación.

El tercer problema también es por cuidados cosméticos básicos inadecuados. Es una piel que brilla por exceso de sebo, la sensación pringosa es desagradable y muchos hombres se limpian la cara con jabones agresivos. El resultado de este gesto de limpieza inadecuado es un confort pasajero, como un parche que no soluciona el verdadero problema. La piel se reseca, se deshidrata más y normalmente existe un efecto rebote.

Es una verdadera lástima porque se puede cuidar la piel grasa para que esté bien hidratada y controlar el exceso de grasa con gestos y cosméticos adecuados. Ese sebo mantiene la piel grasa mucho más lejos de la arrugas, a cambio hay que estar alerta a la flacidez cutánea. Al ser una piel gruesa, la gravedad no perdona y se descuelga: hay que aplicar un tratamiento reafirmante.

Si todavía no te asustaste es señal que te interesa saber cómo cuidarla y aportarle calidad. Estos son los cuidados básicos que Tendencias Hombres nos da como los más importantes a seguir:

Limpieza: no vale cualquier jabón, debe estar formulado para aplicar en la cara y no agredirla. Lo mejor es el gel limpiador porque arrastra mejor el exceso de sebo, la sensación de limpieza y frescor es agradable. Lo mejor: limpia sin deshidratar.

Hidratación: es muy importante mantener el nivel de hidratación de la piel. Lo necesitan las células cutáneas y el espacio entre ellas (espacio intercelular). Recordá que el hombre tiene un 60% del peso corporal de agua.

Nunca nutrir: la piel grasa no necesita nutrición, huí de los cosméticos nutritivos como del inspector de hacienda. El resultado sería cantidad de nuevos granitos además de la sensación pegajosa en la piel. El único producto graso que beneficia a este tipo de piel es el aceite de jojoba.

Purificar: significa limpiar el exceso de sebo, reequilibrando el Ph de la piel. Lo conseguirás con productos de limpieza purificantes (limpiador, tónico, exfoliante) y tratamientos faciales (fluídos y geles purificantes). Una buena combinación es utilizar un serum hidratante y un fluído purificante como rutina cosmética de día.

Regular el sebo: si tu piel es muy grasa, es un gran error no aplicar un cosmético seborregulador. Son fluídos hidratantes con una función añadida, bajar el nivel de sebo de la piel. Con el uso diario, este tipo de cosmético logra que las glándulas sebáceas produzcan menos sebo. ¡Funcionan, vaya si funcionan!

Reafirmar: a medida que pasa el tiempo, la piel masculina presenta flacidez. Es un problema generalizado pero las pieles grasas suelen acusarlo más. Es una buena idea que utilicés un cosmético reafirmante como prevención a partir de los 30 años. Puede ser un serum, la crema de día o la de noche. (Especial El Intransigente)